38W卸货男宝，无侧切无撕裂💫经验分享！

虽然宝 宝已经出生两个月了，但是我还经常会想起当初分娩时候的场景😉。宝 宝现 在睡着了，趁着这个时间，我打算把自己的顺产经历写下来📝，留作纪念，以后可以给宝 宝 看。

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38+2的早上七点钟左右，我起床上厕所，发现见红了😝。到了晚上十一点左右，我觉得肚子有点疼，有点想上厕所🚽，我只当是拉 肚子。但是坐在马桶上我立马什么感觉都没 了 ，连续好几次都这样。

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到了后半夜三点多，我被疼醒了，此时的我感觉自己的腰都快断了，肚子也特别疼😖。摸了摸肚子，特别硬，这肯定是宫缩的征兆，宝 宝发动了！我先是记录了一下宫缩的时间，8⃣分钟一次，每次50秒的持续时间。

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把老公叫起来，两个人星夜赶往了院。到了以后大夫给做了内检，已经开到3⃣指了。我本来是想打无痛的，但是奈何院无痛晚上没人值班，我只能忍着疼🌸，在病床上默默地等着开指。

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我的开指速度异常的快，可能也是因为没打无痛的关系，早上十点钟，我进产房了💕，前前后后不到六个小时。而且我第 二产程非常顺利，无侧切无撕裂，宝 宝只用了1⃣7⃣分钟它的小房子里面出来了，真的是个急性子！

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💫产 后心得分享：

🌟一定要注意清洁，尤其是第 一周是排恶露时期，新妈妈需要每天用温水清洗外阴🚿，防止发生感染。

🌟产 后可以先用毛巾擦拭身体，顺产的妈妈产 后四到五天可以正常洗头洗澡了😆。洗澡时间越短越好，洗完赶紧擦干，这样可以避免感 冒。

🌟产 后有痔 疮要赶紧消 除，严重的痔 疮可能会造成感染，而且会便血，导致孕妈贫 血😨。我每天在上完厕所以后都会清洗肛门，并且晚上用生理盐水坐浴🛁，睡觉之前还会涂抹孕产 妇专用的国西林消痔凝胶，温和不刺激，用了3⃣个星期的时间痔 疮全好了。

🌟不要一直卧在床上不动弹，那样只会让身体恢复的更慢，而且还容易造成静 脉血 栓📌。新妈妈在产 后一定要运动起来，每天活动半小时。

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有了宝 宝以后，生活真的变得不一样了💕。所以我也希望🙏各位孕妈都可以拥有属于自己的宝 宝，陪伴他们快乐的成长！