40W顺产健康男宝，顺产过程+心得分享

5月12号成功生下我儿子，是个6斤8两的足月健康宝.宝。生下来那一刻，真的百感交集，有喜悦，有激动，有辛酸，有痛苦。妈妈都很伟大，虽然过程不容易，可还好结果很完.美，母子平安，我没有侧切，也没有撕裂。
宝.宝情况：6.8斤，双顶径：96
分娩方式：顺产，无侧切，无撕裂
见红
预产期前一.天，11号早上上厕所，发现裤裤上有些褐红色的分泌物，拿手机看了软件上显示的明天jiu是预产了，宝.宝快出来了。
宫缩+破.水
早上吃完早饭，肚子开始轻微的疼，但是不规律，一会儿jiu不疼了。傍晚我跟老公出门散步晒太阳，走了一会儿，肚皮感觉jiu紧紧的，开始五六分钟一次的阵痛，疼的好难受，老公扶我到车里，边走，边有水从大腿内侧流出，羊水破了（PS：羊水比尿液清，带有腥味，控制不住）
开指
到了yi院办了入院，做胎心监护，抽血化.验，内检，胎监结果宝.宝正常，内检开到一指了。这时肚子越来越疼，已经不是常人能忍受的了。护士让我躺好不要乱动，把我屁屁下面给垫高了，防止羊水流失太快。
这一晚注定是煎熬的一晚，睡不着动不了吃不下，生娃真是艰难啊！一直躺着，pp碰到床上还疼得难受，宫缩的间歇还得忍受痔.疮疼。凌晨5点多，终于开到3指了，上了无痛，让我舒服了很多，吃了点面包喝了点牛奶jiu睡着了。
进产房
中午11点多开到了八指，被推进了产房，yi生让我先自己躺好，找好zui佳姿势。我爬上床上，双手握紧把手，双脚踩着脚踩，两腿分开的躺好。宫缩来了，我jiu使劲朝pp发力，憋气用长力持续发力。不疼了，我jiu休息会儿。不知道用了多少次力，宝.宝出来了。
yi生说用了半个多小时，很顺利，宝.宝很健康哦！恭喜恭喜，你是zui棒的妈妈。生完pp有种撕裂的疼痛，yi生说是用力痔.疮更严重了，肉球鼓出来了，护士给我抹了国西林消痔凝胶，孕产.妇专用的，抹上凉凉的，几分钟jiu没有那么疼了。老公连续给我抹了七八天，感觉基本好了，上厕所不疼了，两个小肉球基本都消了。
顺产心得：
有条件的孕妈，必须打无痛，开到三指我都快疼死了，如果不打，到十指全开，那个疼肯定更恐怖。
生时背部必贴着床，不然用不上力，还腰疼
孕后期如果有痔.疮，一定抹yao解决，不然生时折磨，生后更严重。
以上jiu是我的经验，希望孕妈们都接到顺产好孕！