37w顺产男宝👶顺产经历+产后心得🌟

5.4号成功顺产，6.3斤男宝，无侧切无撕裂，今天是宝.宝出生的第24天，终于有时间来给大家分享一下自己的经历，希望能给准妈妈们提供一点帮助！
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跟所有的准妈妈一样，面临生产，我有着一种莫名的恐.惧感，听那些过来人所描述的顺产剖腹产的疼痛，还有顺转剖的案例以及孩子因为产程所造成的各种问题，非常担心也非常害怕！
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37w+2当天晚上11点多，我睡着觉被痛醒。那种感觉说不上很疼，J是不舒服，有点像来姨妈的那种感觉。我只能靠来回走动来缓解我的不舒服，到后面越走越痛，本想忍着第.二天一早去Y院的，到后面实在是忍不住了，疼的我直冒汗！我J把老公叫醒陪着我去Y院！
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到Y院之后，内检显示已经开了3指，接着J在老公的搀扶下去打了无痛，无痛打完之后浑身都轻松了！也感觉不到痛了！J躺在床上又睡过去了！
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醒来之后，一阵撕心裂肺的痛席卷而来，赶紧叫了大夫，内检显示已经开了8指了，接着J进产房等待生产了！
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进产房之后，Y生帮我人工破.水，然后帮我刮毛，等一切准备J绪之后，助产士J让我跟着我自己宫缩的频率开始用力。没过一会宝.宝J出生了，6斤3两的小米奇！
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产.后心得
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产.后不要进行大补，先喝一些清淡的汤，15天以后再喝进补汤，下.奶汤。因为产.后乳管未通，立即催奶很可能导致堵奶，引起乳.腺.炎！
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按需哺乳，只要孩子饿了，母亲乳房涨了J可以哺乳，虽然没有规定两次喂奶的间隔，但Z长不能超过3个小时，否则要将婴儿叫醒哺喂。
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产.后两天都没有排便，把我多年未犯的痔.疮又给憋出来了！白天不敢动，晚上睡不着的，在这给大家强推一款国西林消痔凝胶，使用方法很简单：洗净双手，将国西林消痔凝胶插入pp哪里，轻轻捏出然后涂抹均匀J可以了！我坚持用了两个周痔.疮J小了很多！
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产.妇产.后荷.尔.蒙急剧下降，伤口还未复原，又可能有哺喂母乳遭遇挫折、身材改变、不知如何照顾新生儿等问题，容易感到忧.郁，甚Z哭泣可能造成眼睛的伤害。因此希望新妈妈尽量不要哭泣，看电视时也不要选那种容易跟着落泪的苦情戏，要好好地休养
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今天J先说这么多，我该撤了，宝.宝醒了，要去喂奶了！