我的美白攻略|没经过烈日毒打的白不算白

搁以前如果有谁说有一-天我能白到发光，我一定觉得他是在讽刺我。我小时候是那种和泥鳅一块钻泥里，亲妈先发现泥鳅都发现不了我的那种黑。穿个白衣服出门都会被奶奶喊回来，怕小伙伴们看到取笑我~还好我脸皮够厚，没有养成自卑丑小鸭的性格。

上了大学，看到身边舍友们一个个白得都跟牛奶似的，jiu我一人是奥利奥。还被某个嘴jian的男生讽刺不用打伞，真的太伤自尊了。开始下决心一定要变白！now我已经变成了男票眼中的白雪公主（不是阿谀哦），照镜子都能被寄几美得心花怒放，嘻嘻~

给你萌分享我的美百日常

首先，饮食方面

①蜂蜜+青柠+白醋

这是我每晚入睡前必喝的美百养脸水。青柠的美百效果要好过柠檬，而且不会太酸，不致于伤胃。加点蜂蜜进去，可以排du养脸，而且味道酸酸甜甜的，很好喝。

具体的制作方法：准备一颗拳头大小的新鲜青柠，切成片放进白醋里（没顶即可），密封2天。喝得时候，把青柠取出来，放进杯子里，加温水和蜂蜜，根据自己的口感调好。

②有美百作用的水果

猕猴桃、柠檬、樱桃、草莓、橙子、葡萄、西红柿、柚子、香蕉、梨

其次，美百必须防晒

美百不防晒jiu是异想天开，除非是S宅，只要出门jiu要做好防晒。像遮阳伞、防晒帽、口罩、墨镜，这些硬核装备一定要有。出门半小时前，把露在外的皮肤统统抹上防晒霜。

脸部防晒
我个人倾向于安耐晒，20版的质地更像是乳，闷厚感、酒精感、浮油感都明显弱了，成膜很快，有轻微泛白但不明显，不加散粉也完全OK。我比较喜欢去海边，一般的防晒防水都不太好，但这个小金瓶，玩水的时候水珠都完整地留在手背上。

身体防晒
胳膊上我擦得是灌装的臻-元防护喷雾。这个喷雾绝壁适合我这样的懒人了，喷全身很方便。我都是喷两遍，3分钟jiu搞定。它那个喷雾喷在身上是一个小白圈，在身上会有丝丝凉凉的感觉，有一点点泡沫，但抹开以后质地很均匀，是那种极细腻的哑光质感，不会泛白。而且没有那种糊了一层油的憋闷感。它是PA++++的，防晒效果不用担心。防水也OK，可以抗住暴汗游泳。

zui后，加强版美百大招！

清洁（脸部湿敷）

我用得是氨基酸洁面乳，基本每晚都用，它的清洁度真的很OK，关键质地超温和，我这种敏感肌完全可以carry。一般的氨基酸产品起泡很慢，但它基本5秒jiu能起沫。而且泡沫真的太惊艳我了，是那种炒鸡柔滑的质地，jiu是感觉苍蝇站上去能劈叉的那种滑。洗完整张脸有一种白到发光的bling bling感，白白的滑滑的，肌肤白了一个度。