终于到我报喜了，我也有小保镖啦！

39w刚过，上厕所发现见红，肚子有一阵姨妈痛，但都可以忍受，一直到晚上10点多，十几分钟一次，一次持续个几分钟左右，跟老公商量第.二天早上再去y院！
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一直到凌晨两点多，痛起来有种大便感，赶紧把老公叫醒，提着待产包j去y院啦！
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在去y院的路上，痛感明显比刚才剧烈！大约两点半，到y院之后y生内检显示已经开了3指！what？这是什么天使宝。宝，这j已经开了三指？
接着j在老公的陪伴下去打了无痛，无痛真的是很s奇！打完之后，痛感明显没有那么剧烈了，然后j睡过去了！
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一直到早上五点多，迷迷糊糊的被痛醒，叫来y生内检显示已经开了8指,进入产房之后没多久，j感觉一股尿意席卷而来，j听见“噗”的一声，破.水了！接着y生让我跟着我自己宫缩的频率来用力，让我背部紧贴产床，双腿尽量打开没过一会宝。宝j生出来了！
6.7斤健康男宝，双顶径95，无侧切无撕裂！
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顺产心得
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不疼的时候，一定要吃点东西保持体力，产前喝一杯浓蜂蜜水可以有效的软化宫颈！
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多运动多散步，我从孕期四个月坚持每天散步一小时，孕期适当的散步可以让宝。宝呼吸到新鲜的空气，更有助于顺产！
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一定要把握好自己呼吸的节奏，切忌不要大喊大叫，否则会浪费不必要的力气，不然生到后面脱力只能顺转剖了！
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产.后心得
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生完宝。宝一定要及时哺乳，在正常情况下，分娩后30分钟内给宝。宝哺乳是z好的。产.后及时哺乳不仅能让母乳及时的排出，减少乳汁对乳房的挤压。还能刺激乳房，让乳房分泌乳汁的能力增强。如果有特殊情况，可以让y护人员用手把乳汁挤出。
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生完以后z让我难忘的是住院的两天痔.疮带给我的疼痛，幸好月嫂阿姨特别贴心，给我准备了国西林消痔凝胶，说她之前带过的妈妈都在用这个，不会影响哺乳而且消.炎消肿很快，关键是没有副作用，前前后后我一共用了两盒，现.在一直都没有复发，疯狂为他打call！！
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产.后要勤换衣物、床单、被褥等，并尽量选择透气性好、宽松舒适、薄厚适宜的纯棉面料。有条件的，z好可以在太阳下暴晒，利用阳光起到消.毒作用。
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z后希望各位宝妈从备孕到生产一直都顺顺利利的，接到健健康康的宝。宝！