终于到我宝报喜了！健康男宝一枚！好开森~

预产期是3.7号，但是当天一点动静也没有，心里一直很！7号早晨起来上厕所的时候开始见红！
【宫缩】
当天晚上吃完饭，有明显宫缩的感觉，但是感觉不到痛！到后来慢慢缩短到10多分钟一次，慢慢有痛感，j以上待产包去了y院！
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到y院之后，内检显示才开了1指，y生说还早呢，建议回家等！回到家之后怎么也睡不着了，j开始准备我的待产包。
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一直折腾到快12点，才迷迷糊糊的睡过去，凌晨三点突然被一阵撕心裂肺的痛感给疼醒，疼的我直冒汗！赶紧把老公叫醒，开车去了y院。
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【无痛】
在去y院的路上，老公一直告诉我再坚持一下，马.上j到了。到y院之后，y生内检显示已经开了四指，看我的样子，y生建议去注.射无痛！这样能轻松点，要不然接下来开指的过程怕我承受不住！
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我j在老公的搀扶下，去了麻醉科打完无痛！还真别说，打完无痛立马感觉肚子j不疼了，腰也不酸了，浑身上下都很轻松，接着j睡过去了！
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【顺产】
醒来之后，y生内检显示已经开了8指，然后j进了产房，进入产房之后助产士帮我上胎心检测器，帮人人工破.水，刮毛，一切都准备j绪之后，告诉我现.在宫口还没全开，先不要用力，否则容易撕裂！
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大约过了半小时左右，这期间助产士一直陪我聊天，宫口全开告诉我跟着宫缩的频率开始用力，可能因为无痛的作用，没感觉到多疼，毕竟每个人的体质不一样！宫缩的时候我j用力，没过一会j把宝.宝生下来了！
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【产.后心得】
产.后适当运动，有利于子.宫复旧及恶露排出，预防腹直肌裂及性器官下垂，加速全身的血液循环，预防产.后淤血及血.栓.形.成。
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产.后.痔.疮不是病，疼起来是真要命！叫了y生给看，说是因为生完宝.宝腹腔压力过大导致的痔.疮！给我开了两盒国西林消痔凝胶，但使用完一个小时左右，疼痛感j明显减轻了！坚持用了半个月，现.在肉球已经小了很多啦！
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我在孕晚期脸上长了好多痘痘，还以为是吃什么过敏，后来才知道是因为怀了宝.宝身体内激.素发生改变导致的，然后j一直坚持用普拉惠祛.痘贴，祛.痘效果很好而且不会留下痘.印，疯狂打call！
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z后希望各位妈妈都能轻松顺产，希望宝.宝们都可以健康生长！