吃货福利！夏天吃出冷白皮，学生党必备

❤️夏天简单好做养生羹

让你靠吃吃出冷白皮

❤️搭配学生党美.白好物

成功get迷人冷白皮

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1⃣苹果银耳羹

✨功效：滋.阴补.血，抗.皱嫩肤

💡食材：苹果1个，银耳20g，红枣8颗，枸杞8个，红糖10g

✅做法：

1、银耳提前泡发，洗净撕成小朵，红枣去核，苹果去皮去核切小块；

2、将银耳+红枣+苹果块放入养生壶，选择燕窝模式；

3、煮好后放入红糖和枸杞焖煮5分钟即可。

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2⃣木瓜桃胶牛奶羹

✨功效：抗.皱养.颜，提亮肤色

💡食材：木瓜1个，桃胶15g，牛奶200ml

✅做法：

1、桃胶提前一夜用清水浸泡，木瓜洗净去籽切块备用

2、将桃胶放入养生壶内注入清水，选择燕窝模式，煮好后加入木瓜+冰糖再煮5分钟；

3、加入牛奶，搅拌均匀可以食用了。

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3⃣紫薯银耳羹

✨功效：减脂瘦.身

💡食材：紫薯100g，银耳10g，红枣6颗，冰糖5g

✅做法：

1、银耳提前用清水.泡发撕成小朵，紫薯去皮切块，红枣洗净去核；

2、将泡发好的银耳和紫薯放入养生壶，注入清水，选择燕窝模式，煮好后加入红枣和冰糖煮5分钟。