还愿！38W卸货小米奇，母子平安！

宝 宝出生了！ 我终于当妈妈了😄。回想起怀 孕时候和分娩时候的经历，如今依旧历历在目💠。刚出了月子，我迫不及待的把自己的顺产经历写下来，分享给大家。

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💕38w+3中午，我跟我老公逛完街刚回来，觉得自己的肚子有点隐隐作痛，腰也很难受😣，我只当时走的多了，有点累。结果到了下午疼痛越来越强烈🔍，肚子也是一阵阵紧绷着我这才意识到这是宝 宝发动了。

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💕我用手机记录了一下宫缩的时间，10分钟一次，每次42秒左右，要去院🏥了。到了院之后大夫立马给做了内检，宫口已经开了2⃣️公分了，这说明我很快能和宝 宝见面了。

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💕一整个下午，我坐在病床上等待开指，偶尔也会起来走走路，爬两层楼梯👊。一直到下午六点多钟，护士给我做了第 二次内检，终于开到4指了。

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💕无痛生效的时间很快，也是刚打完五六分钟，我觉得肚子和腰都舒服多了😉。总算是好受了，我趁这个时间赶紧好好睡了一觉，补充一下体力😴，好迎接后的时刻。

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💕晚上21：15，在老公的陪伴下，我进入了产房，里面的护人员足足有7、8个😂，想着自己要在众目睽睽之下生孩子，顿时有些紧 张了。这个时候助产士开始疏导我的紧 张情绪💟，并且教授我一些顺产知识。

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💕分娩的过程非常顺利，我也只用了4、5次力，宝 宝👶从我的肚子里钻出来了，宝 宝刚出生黏糊糊的，又小又丑，我甚那时候都有种想丢了的想法😝，哈哈。

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✨孕期注意事项✨

✅孕期的饮食很关键，补充营养的同时也要注意不能食用对宝 宝产生刺激的食品🍖，比如辣椒、花椒这种辛辣的作料，含有添加剂的产品更是不能吃😠，否则容易导致胎 儿流 产。

✅很多妈妈孕期的时候都会长痔 疮，我也不例外，痔 疮严重了不但会造成便血，还会增加顺产的难度，所以一定要及时消 除✌。我得了痔 疮以后，每天都用生理盐水坐浴，睡觉之前再用孕产 妇专用的国西林消痔凝胶📌涂抹，一点也不刺激，我这样坚持了三个星期，痔 疮好了。

✅孕期护肤也很重要，一定要多喝水，这样可以有利于身体的新 陈代 谢👏，更好的保养肌肤。洗澡以后皮 肤干 燥可以用普拉惠身体乳进行涂抹👌🏻，不但可以保湿润 肤，还可以避免色素沉淀🌸，一瓶用完我的皮肤也光滑了很多。

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后，也希望各位孕妈都可以健康好孕🎊，成功顺产，拥有属于自己的小宝 宝！