吐血整理，怀孕须知，不知道就太low了

献给初次怀-孕的孕妈妈！
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知道自己怀-孕以后，不要说有多么开心啦，老公高兴地一晚上没有睡着觉，我还在想你是高兴了，今后苦日子还在后头呢。
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初次做妈妈，对怀-孕我是一窍不通，每天就看小红书学习很多的孕-期知识，感觉非常的有用，怀-孕前3个月就感觉自己有点孕-吐，其他的都没有什么问题，去yi-院检查，一切也都是很正常。
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看小红书上说孕-吐一般在3个月以后就会消失，部分人可能会在长一些，怀-孕-前三个月可以适当的多喝一些柠檬水或者酸性的食物，能很好的抑制孕-吐，然后听闺蜜说也是可以吃维生素，对孕-吐也是非常的管用的，如果影响到吃饭，还是建议去yi院检查了。
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除了孕-吐，还有几种表现也是正常的，孕妈妈遇到以后不要大惊小怪哦
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1、乳房胀痛
乳头会比较敏感，有刺痛感，乳头周围褐色的乳晕增大。
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2、体温高
感觉自己浑身发热，体温比平时高，就像着凉了一样。
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3、尿-频
小便次数增多，其他的都正常。
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4、疲乏劳累
怀-孕初-期容易疲倦‘常常会想睡觉，喜欢逛街运动的你也提不起来精神了，这是正常的。
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5、发冷
怀-孕初次受精卵着床体温高就会发冷，总是比别人穿的厚，这是正常现象。
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在怀-孕期间也是会遇到很多问题，比较常见的我就给大家做到图片中啦，记得看图哦，而且还有有助于宝-宝成长的食物，都是我这么长时间积攒下来的经验呀，本人已经尝试过啦，真的很好用，谢谢你的小心心心！