卸货健康男宝！从备孕到顺产一直很顺！

🎀一个月前，顺产得男宝一枚。之前一直想分享我的顺产经历和产后心得，一直在忙着照顾宝宝，都没有时间，今天终于腾出时间来给聊聊我自己的亲身感受，希望能对各位宝妈提供一点帮助🎏

🎐4月7号，下午在家看电视，刚准备出门散步，结果刚站起来J感觉下体一股暖流，我一看确认是破水了！匆匆忙忙叫上老公赶到Y院🚑

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🏩到Y院之后，宝宝迟迟不肯发动，Y生告诉我还早着呢，回家等着吧😓

回到家之后下午

6:00肚子开始疼，上厕所发现见红了！然后J叫上老公又去了Y院！

7:00到了Y院，Y生内检显示开了一指。

8:30左右，宫缩越来越频繁，痛感也越来越强烈，内检显示开了4指，在老公的搀扶下去打了无痛，打完J睡过去了。

11:00被一阵剧痛给疼醒，内检显示宫口全开，进入产房。

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💡到产房之后，一开始没把握好用力的技巧浪费了点时间，后面慢慢跟着自己宫缩的频率开始用力，没多大一会，J把宝宝生出来了，7斤4两。双顶径95，无侧切轻微撕裂。感谢大夫和助产士！

产后小tips:

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📕恶露的排出，一共要经历三个阶段，不同阶段的恶露具有不同的特点。

📌第一阶段是在产后的3-6天，由于恶露内血液成分较多，故呈红色，称为血性恶露。

📌第二阶段为产后7-14天，由于此期间恶露中所含血液量较少，主要成分为坏死蜕膜组织和粘液，故呈粉红色，称为浆液性恶露

📌第三阶段为产后2-3周，恶露内含有大量白细胞、表皮细胞及部分蜕膜组织，呈白色，称为白色恶露。

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🚩我在孕晚期脸上长了好多痘痘，还以为是吃什么过敏，后来才知道是因为怀了宝宝身体内激素发生改变导致的，然后J一直坚持用普拉惠祛痘贴，祛痘快而且不留痘印！

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🔆生完以后Z痛苦的J是痔疮又犯了💔屁股那里火辣辣的疼！幸好月嫂阿姨特别贴心，给我准备了国西林消痔凝胶，说她之前带过的妈妈都在用这个，不会影响哺乳而且消炎消肿很快🎊关键是用起来特比方便，插入屁股轻轻捏出抹匀J可以了！前前后后我一共用了两盒，现在一直都没有复发，疯狂为他打call！！💝

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🎁Z后想对各位宝妈说，生完宝宝特别容易焦虑，Z重要的J是放松心态。心态放平稳了，一切都会好起来的！祝大家都能好孕顺产健康男宝！