顺产608斤男宝！产后经验总结心得

40w`产`检的时候y生说差不多七斤，晚上回家睡着以后，一翻身一股暖流涌出，我瞬间清醒，赶紧和老公出发去y院，到`产`房试纸测羊水、上胎监，折腾完已经凌晨1点😲

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🌻🌻睡到6点吃了个早饭，期间已经有宫缩，但不规律，大概比姨妈痛痛一点吧。八点y生查房上了催`产`素。十点多正式有了规律宫缩，疼痛逐渐加剧，宫缩来时只能拉着我妈手说疼

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🌈🌈在y生的指导下十指全开，但是宝`宝头一直生不出来，折腾了大概一个多小时，y生说你这样不对，力气都散开了！像拉大便一样使劲会不会吗？吧啦吧啦巨凶，我被她这个气势吓到了，但我不听她的，还能听谁的！

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🌅🌅直到我感觉到便`秘痛！那种痛让我情不自禁、忍不住j一直要使劲。这种痛出现了没一会儿，宝`宝头先出来了，再使劲一下身体娩出。y生把宝`宝放我身上，我迷糊感觉湿湿`热热的小家伙躺在我肚皮上，经历了一整天终于迎来了我的宝贝

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🐥🐥生完以后y生缝针的时候跟我说有个葡萄大的痔`疮，稍稍一碰j疼。回家后每天晚上婆婆都会先用沸水溶解一点点高锰酸钾，让我熏一熏在擦洗一下，然后用上国西林消痔凝胶，婆婆从众多妇专用痔`疮膏中选出来的，凉凉的用起来特舒服，大概一周左右痔`疮j不怎么疼了。

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🎀`产`后经验

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🌙🌙孕8月起按摩乳房乳头，增强乳房血液循环，分泌更多催乳素催`产`素，帮助`产`后催乳。每天用小毛巾蘸温开水轻擦乳头，防吸吮乳`头`皲`裂。

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🎁🎁红糖益`气养血、活`血化淤，可助`产`妇补充碳`水`化`合`物和补`血，促进恶露排出，利于子`宫复位。但过多`饮用红糖水会导致出汗过多身体更虚弱。另外会增加恶露血量，造成继续失血。`产`后喝红糖水的时间以7-10天为宜

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🌟照顾宝`宝的15个小技巧

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♡单独小床

♡避免阳光直射眼睛

♡不需要用枕头

♡选择纯棉衣物

♡衣服单独清洗

♡勤洗小屁屁

♡奶瓶消`毒后再用

♡吃奶后拍嗝

♡及早出去晒太阳

♡勤剪指甲

♡每天洗澡

♡鼻孔别随便抠

♡坚持抚触

♡注意清洁乳头

♡布尿布配合隔尿垫巾使用

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😃😃分享j到这里啦，希望所有的妈妈们都可以顺利迎来自己的宝`宝，一起加油吧~