好婆婆，孕期贴心胜亲妈！谁看谁都羡慕嫉妒恨

我一直觉得我zui幸运的事就是找了个好老公，能处处让着我体贴我。结婚以后跟婆婆相处下来才知道，原来优秀的老公背后是有一个知书达理的好婆婆！！刚跟婆婆见面说话的时候总觉得婆婆很难相处，毕竟婆婆是我们这边yi院的产科教授，（还算是个比较有名气的老yi生了呢）
没想到相处下来真是轻松+愉快！！整个孕期我都被婆婆照顾的很好，还会经常陪我散步，聊天，整个孕期有了她的陪伴与愉快了很多~~~
产/后更是给我找了个专门的月嫂来照顾我，生完孩子感觉自己就跟整了个容似的，特别要感谢一下我的婆婆！

Chan后大家也更关心我是怎么恢复的这么好的，所以今天就来给大家整理一下我的产/后恢复问题分享给大家哦！写的不多，但都是自己亲身经历的，欢迎有经验的宝妈来补充！


产/后补/气/血：
产/后的我一直都是皮肤白里透红的，看起来光泽又健康！闺蜜来探望我还以为我用了什么大牌的护肤品，但是我真的没用过哦！给你们分享一个补/气/血的汤：红糖+生姜+红枣+黄芪=排湿补气血！一般下了班都会拿养生壶来煮水喝，如果是上班没时间煮的话就直接泡水喝。黄芪是补/气的，所以zui好加在一起煮。

抓住产/后瘦/身期
chan后减/肥瘦/身期是chan后6个月的时间，这段时间是产/后zui好控制体重的黄金期，宝妈们可以根据自己身体恢复的情况来适当选择一些运动来做，比如有氧运动，游泳，水中健身操，快走等。这样可以尽快的恢复全身肌肉的力量，尽快恢复到产前身材！


产/后脱/发要重视
生完娃头发真是一梳一大把！简直不能忍受！幸亏婆婆给我配了一个方子，把婆婆牌秘方分享给你们哦：
当归10g、川芎5g、白芍8g、熟地黄15g、党参5g、白术10g、茯苓10g、甘草5g，放入4倍清水大火烧开，在转到温火煮40分钟，早晚喝两次，坚持一段时间就发现头发不会再掉的这么厉害了！感觉气色也好了很多！


还有一点就是产/后恢复是zui重要的！重点我都列出来给宝/宝们放在图片里了，一定要记得往上划拉着看哦！有什么产/后需要注意的地方宝妈们都可以在下面留言哦！别忘了点亮小心心！爱你们！~
都说婆媳关系是zui难相处的，姐妹们你们认为呢？