足月顺产大眼男宝，孕期到分娩都超级顺利

还愿贴，孕期一直看别的宝妈的顺产笔记。结果，真的如愿以偿了，感谢各位宝妈的分享啊，让我学到了好多经验啊。现.在已经生产完三个月了，身体恢复的差不多了，来给大家分享下我的顺产过程以及顺产经验。

我是顺产，没有侧切，也没有撕裂。宝.宝是39W足月出生的，6.8斤，53cm，双顶径94.还好我一直控制饮食，孕期多走动，生产比较顺利，也感谢我的宝贝，让我没有遭太多罪。好了，跟大家说下我详细的顺产经过。

宫缩+开指
39W早上5点，起床去厕所，突然肚子开始疼起来。一阵一阵的，过一会又不疼了，我打电话给主任，主任说是宫缩引起的疼痛，带上待产包来yi院吧。

10点，主任给做胎心检查，然后带上手套开始内检。检查已经开了一指了，护士说我宫颈挺软的，生产应该挺快的，当时我心里jiu没有那么紧.张了，满脑子jiu只希望赶紧卸货，赶紧见到我的小宝贝。

宫缩频率越来越快了，疼痛指也逐渐上升了。疼的我抓着床边的扶手和床单，两边床单上都留下了手上的汗液。的这期间我喝了一大杯1：1浓度的蜂蜜水，我看小红书上其他宝妈说可以加速开指。

1点，主任过来检查，说已经开三指了，要不要打无痛，我说赶紧打吧，这才开三指，真的太疼了。打了无痛以后，我觉得简直太幸福了，这简直是产.妇的救星。3点多，已经开了五指了，护士说开的挺快的，到后面会越来越快的。
进产房
5点多，十指已经全开了，我被推进了产房，老公一起进来陪我。护士嘱咐我，全程不要紧.张，要听主任的指示，我也比较听话，让用力jiu使劲用力。6点12分，我的宝贝呱呱坠地了。
我的产.后恢复小秘诀：
jiu是生时朝pp用力把痔.疮挤出来了，回病房后很疼不敢动，还好护士给我拿来了国西林消痔凝胶，是孕产.妇专用的。晚上老公jiu给我抹了，抹上凉凉的，挺舒服的，抹了两三天，灼.痛感没有那么强了，用了一个多星期肉球jiu消了很多。
注意事项：
尽量不多抱孩子，给孩子洗澡换尿片等交给家人去做，否则容易腰酸背.痛。
产.后尽快多喝水，为的是尽快排尿！
产.后三四个小时内给孩子喂奶。开奶时间太晚的话太过痛苦...