还愿啦！20分钟卸货男宝，顺产经历+产后心得

　还愿啦！20分钟卸货男宝，顺产经历+产.后心得

　　小红书许愿真的很灵，从孕期的时候一直在许愿能够接到好孕棒，到了39周当天早上宝.宝发动了，当时真的很开心，现.在我的宝.宝也已经满月了，今天趁着不忙写下这篇文章，将这份好孕继续传递下去。

　　39周+1的早上刚吃完饭，突然肚子阵痛了起来，我以为是拉.肚.子了，喝点一些热水还是不行，去厕所检查后发现已经破.水了，我赶紧给老公打了电话，让他赶紧回来，接着开车带着我去了yi院。

　　一路上我为了防止羊水流出，坐在了车子的后排，用膝盖顶住了前排车座，两腿尽量抬高一些。

　　到yi院后yi生把我安排去了待产房，此时我的心情并不是紧.张，更多的是兴奋，期待宝.宝能早点降临。

　　在待产房里进行了一系列的检查工作，抽血、验.血、测血压等等，接着jiu有一种痛.经的感觉，整个过程持续了1小时，到了中午再次内检已经开了3指，接着打上了无痛。

　　下午3点的时候有一股便意袭来，宫缩频率逐渐增加，疼的我直冒冷汗，叫来yi生检查宫口已经开全了！赶紧把我转移到了产房里。

　　在产房里助产士先让我保持冷静，要配合好工作，等会然你使劲jiu使劲，又教我用力的方法，jiu跟平时拉便便的感觉差不多，先吸气然后憋气，使劲，再吸气，再使劲，但是宝.宝头太大了，生不出来，没办法助产士在宫口进行了侧切，jiu这么一来一回，20分钟后小家伙终于出生了。

　　回到病房后侧切的痛感还是有，但痔.疮的疼更要我命，睡觉站立都是个问题，我和yi生反映了自己的情况后，他给我开了双氧水和一盒国西林消痔凝胶，是孕.妇专用，平时先用双氧水清洗下痔.疮，然后涂上国西林，里面的壳聚糖季铵盐凝胶能够消.炎修.复，当晚疼痛jiu减轻了不少，出院后我赶紧又买了2盒，坚持到现.在痔.疮小了不少。

　　产.后tips：

　　产.后及时排尿，如果没有尿意可以听流水声，也可以按摩腹部。

　　饮食清淡为主，可以吃一些瘦肉增加蛋.白.质，每顿饭的控制在七八分饱zui合适，避免辛辣刺激的食物。

　　月子期间是可以洗澡的，洗完后要擦干身体做好保暖工作，平时也可以涂一些普拉惠身体乳在身上，既能保湿还可以防止黑色素沉积。

　　产.后恶露是正常现象，一般5周左右jiu可以排干净了，保持S处的卫生，卫生巾要经常更换。

　　坚持运动，每天运动半小时jiu可以，但不要过于疲.劳，也不要外出活动。

　　虽然怀.孕道路漫长，但是看到孩子每天的成长真的感觉之前的努力都是值得的，zui后祝愿孕妈都能好孕连连！母子平安！