孕期我做好了这几件事，终于生了儿子~

轮到我报喜啦！超快卸货7斤男宝经验分享！
来小红书还愿啦！也感谢之前在小红书里许愿得以实现！今天是刚分娩的di三天，Jiu迫不及待的来还愿！小红书点赞许愿真的管用，让我预chan期当天成功快速顺chan出6.6斤的宝 宝🐣~将热乎乎的好 运传给集美们！

顺chan经历
38周chan检yi生说还没入盆。39+2早饭后感觉下体有水流出来，跟老公说可能破 水了，然后急忙赶往yi院。
去yi院途中宫缩频率7分钟左右一次，疼痛持续15秒左右。到yi院后内检已开3指。
十点左右进待chan室打了无痛。十二点时我痛的满头大汗、yi生内检8指，感觉时间过得太慢了，这种感觉让我抓狂……
十指全开后进chan房，躺在chan床上的姿势让我觉得自己像是一只青蛙...yi生让把腿尽量分开，膝盖也尽量向外扩，助chan士让休息Jiu休息、让用力Jiu用力，这时候一定不要盲目一直使劲，要用巧劲，而且呼吸节奏不要乱！切记🙊！
进chan房后我一直咬着嘴唇用力，一声没喊，宝 宝也是超级给力，di二chan程十分钟顺chan7斤男宝🐣，无撕裂无侧切！谢谢宝 宝不舍得让妈妈受罪~
中间还有个小插曲。顺chan后剪完脐带，因为腹腔压力突然增大了，孕晚期zhi好的zhi疮也跟着冒出来两个肉球。回到chan房后护士给我拿了孕chan妇专用的国西林消zhi凝胶，因为担心刚生完宝 宝会不会有影响，护士说这是孕chan妇专用的，边说边帮我清洗了PP推了进去，当时Jiu刚到丝丝凉凉的，很舒服。所以提醒准妈们一定要提前解决好心 悸、zhi疮等问题，不然太折磨人了！
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快速顺chan的小窍门
孕晚期每天坐一会矮板凳可以帮助扩大宫口（我是30周开始坐的）
分娩当天开指后阵痛的时候在走廊上多散步帮助开指，疼的时候站着不动休息，不疼的时候继续走。
怕分娩时没有力气？带红牛和巧克力进chan房！亲测有效！
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分娩经验干货分享
办理住院手续后见到护士喊大夫，见到大夫喊主任！经验之谈。
规律宫缩已开指后喝1:1浓蜂蜜水软化宫颈。
胎 儿下降到宫口时，不要使劲用力，如果这时使劲用力会造成撕裂。
分娩的姿势一定是背部紧贴床，千万不要把腰抬起来，抬起来的话说明力用的不对，很容易落下腰疼的毛病，而且双腿尽量分开。
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当经历分娩看到孩子后，同别人交流的话题中总少不了孩子，因为觉得孩子Jiu是自己延续出去的一部分，Jiu是自己的一切🌎。
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真诚祝愿准妈妈们接到我的好 运气，要男宝得男宝、要女宝得女宝、心想事成平安顺chan！