成功顺产大胖儿子，母子平安，医生说❗️

✨我是在39+5的时候成功卸货了大胖儿子，当时出生的时候有6斤7两重，双顶径是94，而我则特别幸运，没有侧切也没有撕裂。

✅顺产经历：

❤️39+4的晚上8点多，我本来在家里看电视，突然感觉到肚肚疼，上厕所后发现见红了，我出来喊上老公就往医院赶。

❤️去医院的一路上我都在用拉玛泽呼吸法缓解疼痛，顺产还用手机记录了一下时间，大概是8分钟左右一次。

❤️大概是晚上10点多的时候到的医院，老公到了就去挂急诊办住院手续，而我就跟着护工去做了各种检查，检查一切正常。

❤️检查大概用了20几分钟，过了一会医生就来给我内检，发现刚刚开了2⃣指，并让好好休息，安心待产。

❤️大概凌晨3点多的时候，我感觉越来越疼，医生来给我内检发现已经开了5⃣指了，确实是受不了了，我就去上了无痛。

❤️上了无痛后大概过了10几分钟，就不疼了，只感觉到下半身酥酥麻麻的，特别舒服，然后就接着休息了。

❤️在凌晨6点多的时候，疼痛感又强烈了许多，把我直接疼醒了，医生来内检已经开了8⃣指，让我准备一下，等会就要生了。

❤️去产房的一路上疼的我已经不会走了，到产房后就比较顺利了，大概试了7、8次力，就伴随着一种舒爽感，成功卸货儿子，无侧切无撕裂。

❤️顺产后不但没能好好的休息，还因为在顺的时候用力过猛，把我的痔疮给憋出来了，把我难受的躺也不是，坐也不是，还是后来医生给我开了国西林消痔凝胶🌟刚用的时候感觉凉凉的，灼痛感轻了许多，让我终于好好的休息了几天。大概坚持了一个星期后，痔疮就消下去了。

❗️孕期吃什么：

💡备孕时最好就吃叶酸，预防胎儿畸形。我个人推荐食补，除了医院要求吃的补充营养素，我什么也没吃。我整个孕期吃肉、海鲜（鱼、虾、牡蛎补锌）、蔬菜、少量水果（车厘子补血💕）、鸡蛋（一天两个）、牛奶、坚果（一定要每天吃）、松茸、燕窝、花胶等。

❗️孕期运动：

💡做孕妇瑜伽，或者散步，尤其是8个月以后，我每天都会走1个小时以上，有利于胎儿入盆，（在网上看了说喝茉莉花茶🌸有利于软化宫颈，生产更快，我就喝了一个星期，确实生的很快，也不知道是不是巧合）。再就可以看一些孕期指导的书，了解孕期的身体变化和宝宝的发育情况以及临产有哪些征兆。