20分钟顺产男宝，无侧切无撕裂，母子平安！

预产期过了两天，宝宝还没有发动，这让我心里难免有些慌😣。当天晚上我吃过晚饭，打算下楼散散步，看看能不能让宝宝活动起来😏。晚上回到家，我突然就觉得肚子有点微微的疼，我也没在意，就睡觉去了。

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🔷凌晨3点多，我突然醒了，是被疼醒的，这个时候我才意识到，这是真宫缩的征兆啊😱！我用手机记录了一下宫缩的时间，差不多15分钟一次。虽然肚子很疼，但是我更多的是激动👏，马上就要和宝宝见面了啊！

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🔷早上七点多吃过早饭，我跟我老公去了医院，到了之后做了各项检查🔍，最后又做了内检，宫口已经开了1指了。办理完住院，我就在病床上忍着痛等着，一直到十一点多，护士又过来给我内检了，3⃣指了，可以打无痛了。

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🔷打完无痛开指的速度慢了许多，进产房的时候已经是晚上八点多了🕢。刚进产房，接生的医生就让我开始用力，助产士就在旁边给我鼓劲✊。我能明显感觉到肚子里面的宝宝很想出来，但每次都差一点。

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🔷我最后憋足了劲，一用力，宝宝就出来了😁！6.8斤的大胖宝宝，我只用了2⃣0⃣分钟就把他生出来了，此时的我成就感十足！

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🌟产后经验总结🌟

✅坐月子的时候我都会定时洗澡🛁，每次洗澡的时间不超过10分钟，洗完以后马上擦干🎈，根本就不会生病。

✅之前看小红薯，很多妈妈都说产后会经常心情低落，有宝宝还有老公陪着我🎎，我的心情一直保持的不错，所以家人的陪伴很重要。

✅月子餐我是严格按照大夫叮嘱的，每天摄入的盐分不会超过9克📌，多了就会增加肾脏负担了。

✅我产后得了痔疮，经常会觉得又疼又痒，大夫告诉我痔疮如果严重的话很容易造成感染，危害身体健康😉，他给我开了两支国西林消痔凝胶，说是孕产妇专用的，让我每天晚上都抹上🌸。我用了以后感觉很温和，三个星期的时间，痔疮就好了。

✅产后也不知道怎么回事，皮肤变得特别干燥，有时候还会发痒😞。月子里面我不敢用护肤品，出了月子以后，我每次洗完澡都涂普拉惠身体乳💕，涂完以后身上香香的，宝宝特别喜欢，我现在的皮肤也不干燥了。

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🔷以上就是我的全部内容分享了，希望各位孕妈都能够跟我一样，好孕顺产，母子平安🙏！