25分钟顺产儿子，无侧切无撕裂产后经验

✨在生宝宝之前，我特别忐忑，去看了很多有关顺产的笔记，成功卸货两个月后，趁着还有些许记忆，就想着把自己的经历写下来，分享自己的经验，给各位孕妈一些参考和心理支持。

❤️39+4，中午的时候，我就感觉自己一直在腰疼，吓得我赶紧去百度了一下，才发现原来我已经有宫缩了。当天晚上，老公就拿着提前准备好的待产包和我去了医院。

❤️到医院后，躺上做了胎监，抽血验尿做B超，内检刚刚开指，胎心监护也一切正常。两个小时后，护士再来给我内检，内检后羊水就破了，2⃣度浑浊，好在胎心正常，可以继续等待顺产。

❤️3小时候后，内检开8⃣指，护士说可以准备去产房了。40分钟后，就被通知要进手术室了，进入手术室的那条路非常漫长，紧张的我一路上都紧紧握着老公的手。

❤️进入产房后还是比较顺利的，一直跟着护士的指挥走，护士也一直在鼓励我。大概25分钟后，成功卸货大胖儿子，6斤7两重。

✅产后经验：

❗️孕期时一定要控制好体重，除了控制好饮食，不能暴饮暴食外，还要适当的运动，锻炼身体，防止妈妈和孩子体重增长过快。

❗️顺产前一定做好准备工作，提前准备好待产包，我老公在我9个月的时候就开始着手准备了，当时就准备了很多我喜欢吃的东西，还有小宝宝的玩具。偷偷的给我买了很多💄也没告诉我，在我坐完月子后给了我个惊喜。

❗️孕期适当的学习产前瑜伽和拉玛泽呼吸法，可以缓解开指的疼痛（这个是真的很管用，让我缓解了许多疼痛），此外还可以进行会阴按摩，喝覆盆子茶等。

❗️妊娠纹也要提前预防，我是从怀孕4个月开始，就在腹部、腿、胸部等容易长妊娠纹的地方开始涂抹精油。等到7个月的时候，就开始用祛疤膏涂抹，一天涂两次。

❗️孕期时，一定要按时去医院做产检，产检后医生可以根据我们的情况给出许多合理的建议，而且我们还能更清晰的了解宝宝的状况，所以产检一定要按时去！

❗️顺产后恢复其实挺快的，就是在顺产的时候不小心用力过猛，把我的陈年老痔疮给憋出来了，给我难受了好几天，还是后来我老公去找大夫开了国西林消痔凝胶。说是没有激素和麝香💕不会影响我哺乳，让我每天坚持用。刚开始用的时候感觉凉凉的，灼痛感轻了许多，大概是在坚持了一个星期后，痔疮就消下去了。