报喜啦｜生了个7斤男宝，孕期到分娩都很顺

我是新手麻麻，没有什么经验，特别感谢小红薯孕妈们的分享。学习到了很多的顺产知识，这也对我平安快速顺产有很大的帮助。现在如愿接到男宝，以后就是三口之家啦，今天给大家分享下我的顺产经历和经验，希望对孕妈们有帮助。

我预产期是39W+5，预产期当天肚子没有什么动静，一直等待发动。等待发动是真的折磨人，不知道啥时候，十月怀胎就等的是这一刻。预产期第二天早上，肚子有些疼痛，跟姨妈疼差不多，而且还是有频率的，我想宝宝是要退房了呀。

8点，老公带我就去了医院。办理了住院手续后，医生就来给我做各种检查了，各项检查都正常。护士还说我宫颈比较软盆腔条件也挺好，肯定很好生，我瞬间放松了，希望是这样。

9点，医生来内检说是开了一指了，我真的疼的一直抓着两边的扶手，这种痛感级数逐渐增强，频率还越来越快了，真的希望赶紧开到三指打无痛。老公看我这么疼不知道怎么办好，现在，想想他那个傻样儿，我就忍不住想笑。

强忍到了11点，医生来内检说是开了三指，可以打无痛了。打了以后，简直了，慢慢感觉不疼了。下午2点，十指全开，我被推进分娩室，助产士说全程听我们的指令就行。就这样超级顺利的，2点35，我的小宝贝出生啦！

我的超快顺产经验
1按时产检：孕期大小检查我一个没落，但是孕后期得了痔疮，看了很多痔疮影响顺产的帖子，给我担心的不行，产检的时候特意问了医生，医生说孕期痔疮很常见，不会影响顺产，但是顺产也会让痔疮加重，甚至引起脱肛，然后给我开了国西林消痔凝胶，孕妇专用的，而且不含麝香和激素，对宝宝没影响，抹上感觉清清凉凉的，灼痛感减少很多，一周左右就通便很顺畅了。然后成功在产前解决了痔疮。
2饮食合理，避免胎儿过大
其实顺产侧切的孕妈，大多是因为胎头过大，影响了正常的分娩。那孕妈在平时就要注意饮食要合理，不要盲目进补。如果孕妈营养过剩的话，胎儿的体重也会增长太多，甚至有可能成为巨大儿。当然，除了注意饮食之外，孕妈也要养成坚持运动的好习惯，这样更有利于达到良好的效果。
3.坚持运动，加速顺产
运动。我每天晚饭后散步1小时左右
做墙面滑行动作。帮助孕妈打开骨盆口，让胎儿有更大的空间进入产道，顺产分娩时会顺利许多
最后，愿各位宝妈们都能超快顺产！