终于生啦！39W顺产健康男宝！接好孕

终于生啦！39W顺产健康男宝！接好孕

　　宝宝已经2个月了，现在回想起之前顺产的经历，依然让我难以忘怀。很感谢孕期努力的我，也感谢小红书的姐妹们送的好孕，在里面看到了很多顺产的经验分享，收获很大。

　　今天接着给个机会，我也将自己的好孕继续传递下去，也希望自己的经验分享能够带给大家帮助。

　　39周早上，刚刚吃完饭准备出门散步，突然就感觉肚子疼了起来，而且下体不断地有水渍流出，我给老公说宝宝可能发动了，赶紧去医院检查下吧。

　　9点到了医院，医生先让我去待产房躺了下来，防止羊水流出过快，此时宫缩已经是5分钟一次，疼得我直冒汗，检查宫口已经开了2指。

　　10点钟内检3指打上了无痛，先是感觉到背上凉凉的，过了一会痛感就减轻了，无痛真是个好东西。

　　本来以为后面都不疼了，到了中午的时候又把我疼得咬牙，助产士告诉我无痛只是暂时的，不是长效，我只能忍着疼进行了，就这个过程持续到了3点，宫口终于开全了，马上转移产房。

　　在产房里助产士让我两腿分开一些，方便检查，这动作跟青蛙似的，然后让我吸气，慢慢向下用力，找准菊花的位置使劲，我憋足了一口气，然后就跟便秘一样发力，来来回回15分钟，小家伙终于出来了。

　　虽然跟我想的有点不一样，但是宝宝在我眼里就是最可爱的，老公看到后也是感动的落泪了。

　　产后事项：

　　生完宝宝后，6小时内先排尿，不然会出现尿道堵塞现象，没有尿意可以先用手按摩一下腹部，还可以喝一些温水。

　　产后第二天可以下床活动，最好先沿着床边，慢慢走动，逐渐适应这个过程，后面根据身体恢复的情况，增加一些运动量，但不要外出，而且每次运动不宜过长，半小时是最好的。

　　生完宝宝后很容易得痔疮，我回到病房后痔疮都肿成一个球了，不过我也是很有经验的，告诉大家一个好方法，平时可以用双氧水清洗下菊花，等干燥后涂上国西林消痔凝胶，平时要按时作息，饮食清淡，坚持几周后痔疮就小了很多。

　　宝妈坐月子是可以洗头、洗澡的，老一辈观点不能冲洗是错误的，现在只要做好保暖措施就没问题，洗完后涂上点普拉会身体乳保湿，最好裹上一层浴巾再出来，头发也要吹干。

　　屋内要保持卫生，每天打扫，中午开窗户，通风半小时，夏天的话可以一直开着，但不要对流，因为宝妈出汗多，对流风大，容易受凉。

　　上述经验分享，如果对你们有帮助的话可以拿小本子记下来~最后祝愿孕妈都能超快顺产！好孕连连！