39W顺产6斤男宝！无撕裂无侧切！超顺轻松

　39W顺产6斤男宝！无撕裂无侧切！超顺轻松

　　现在回想起分娩的过程真的挺难忘的，孕期的时候看了很多姐妹们的顺产日记，里面的经历给了我很大的帮助，如今宝宝也已经快2个月了，趁着小家伙刚睡下我也写下这篇文章将自己的好孕和经历分享给大家。

　　39周+1的晚上，洗澡的过程中就发现内内开始泛红，一开始我也没怎么在意，洗完出来后发现下体有水渍流出，而且止不住，原来是破水了，我赶紧穿好了衣服，喊上老公就往医院赶。

　　到了医院后宫缩频率是10分钟一次，等办完住院手续后，就变成5分钟一次了，频率逐渐增加，接着助产士对我进行了检查，已经开了2指。

　　其实内检真的没有那么恐怖，之前闺蜜还说疼得要命，我感觉她完全就是在吓唬我，开2指才过了1个半小时就开了5指，连无痛都省了。

　　整个过程我也没有喊叫，一直让自己放松下来，感觉疼时候就想一些别的事情，分散注意力，就这样又过了2小时，再次检查宫口已经开了8指。

　　随后助产士把我转移到了产房，很快宫口就迎来了全开！此时感觉想拉大便，助产士说分娩的时候就找准拉便便的感觉，努力使劲。

　　我按照助产士的要求去做，配合宫缩使劲，一来一回折腾了20分钟，宝宝终于出生了，随后助产士把宝宝抱给我看，说是个6斤男孩，此刻整个产房都充满了温馨感，感觉自己真的很幸福。

　　过了一会助产士在我菊花附近涂了点东西，我还没反应过来怎么回事，助产士说刚才你用力把痔疮也拉出来了，给你涂了点国西林消痔凝胶，这个消炎很快，用一周就差不多消肿了，平时还要多活动，少吃辛辣的东西。

　　产后经验：

　　坐月子期间是可以洗澡的，洗澡水的温度40度左右就可以，不要用浴缸洗澡，容易造成S处感染，洗完后要用吹风机吹干头发，然后涂一些普拉惠身体乳保湿，最好准备一条浴巾裹着，防止着凉。

　　切忌大吃大喝，宝妈的肠胃功能都不会很好，过猛吃东西会造成反胃，消化不良，日常饮食尽量以流食为主，多吃绿色食品，少吃一些油腻的食物和腌制食物。

　　注意休息，保证睡眠，每天11点之前必须入睡，对于宝宝的照顾工作，可以交给婆婆来帮忙，这样自己能得到充分的睡眠时间。

　　生完宝宝后，感觉自己性格都温柔了很多，毕竟要花更多时间在照顾宝宝身上了，最后祝愿孕妈都能超快顺产！好孕连连！