终于轮到我报喜了！15分钟顺产男宝！开心~

　终于轮到我报喜了！15分钟顺产男宝！开心~

　　当妈妈的感觉真的很开心，现在最大的愿望就是希望宝宝能够成长起来，回想起分娩的时光感觉就在眼前，刚才把宝宝哄睡着了，借这个机会分享下自己的经验，希望小伙伴能喜欢。

　　顺产经历：

　　39W+1的早上追剧的时候，突然感觉一阵刀割痛，就跟来姨妈差不多，可能是宝宝发动了，用脚丫踢我肚子，我用手机检测了宫缩，基本上是5分钟一次，和老公反映情况后，他带着我去医院检查。

　　9点到了医院，先去办了住院手续，这期间我已经疼的冒汗了，医生检查宫口的时候已经开了2指，我说能不能上无痛，医生说还不到时候，最起码3指才可以打无痛。

　　我忍了30分钟终于到了3指打无痛了，先感觉到背上凉凉的，接着宫缩的痛感就减轻了不少，无痛真的太棒了。

　　1点钟的时候宫缩频率增加到了3分钟一次，就感觉下体一阵一阵的，再次检查宫缩已经开了7指，疼的时候只能咬咬牙，也不敢大声喊。

　　下午2点半我就感觉下体有一股便意，我对医生说能不能去厕所，他说现在别去了，等会马上就去产房分娩，到时候拉出来了会给你处理的。

　　10指全开后进入了产房，助产士一边教我呼吸和用力技巧，一边安慰我别紧张，还给我一罐红牛让我喝，说是增加体力的。

　　我按照助产士的要求去做，配合宫缩的阵痛发力，吸气、使劲，把力量集中在菊花附近，15分钟后，小家伙终于出生了，是个男宝宝，连便便都带出来了，真的好尴尬，不过看到宝宝的瞬间，感觉之前的努力都是值得了。

　　回到病房后，感觉自己身体被掏空了，本来想躺下休息会，结果菊花突然火辣辣的痛，原来刚才顺产导致痔疮外露了，第二天我对医生反映了这个情况，他让我每天饮食要清淡一些，平时多活动多喝水，勤排便，睡前涂上国西林消痔凝胶，里面没有麝香激素，用起来挺清凉的，很快就不疼了。

　　产后经验：

　　产后宝妈不要着急回到病房，必须在产房进行2小时左右的检查工作，看看S处或者其他地方是不是有感染。

　　产后恶露是正常现象，6周就差不多可以排干净了，这段时间要及时更换内内和卫生巾，勤换勤洗，保持卫生。

　　适当运动，避免躺月子，运动是必须的，每天饭后在屋里散步、做孕妇瑜伽。

　　保持好心情，每天睡前可以听音乐，舒缓一下自己的情绪。