终于顺产儿子了，医生跟我说的产后经验

生完宝宝已经有一段时间了，期间我也度过了一段甜蜜且充实的月子，还记得当时我是39+5的时候顺产生下了儿子，当时儿子是6斤7两重，双顶径94，而我产后没有侧切也没有撕裂。
顺产经历：
还记得在39+4的时候，我还跟闺蜜出去玩，晚上回来感觉特别累，就先回屋里休息了。
在晚上10点多的时候就感觉肚肚疼，起来上厕所后发现见红了，喊上老公就往医院赶。
我们是晚上11点多的时候到的医院，老公先去挂了急诊，然后就陪我去做了各种检查。
做检查大概用了半个多小时，我一直都在用拉玛泽呼吸法减缓疼痛，效果还真的不错。
过了没多久医生就来给我内检了，当时才刚刚开了1指，阵痛大概7分钟一次。
在凌晨2点多的时候我去病房里面做了胎心监护，还在一切正常，继续安心待产。
在凌晨4点的时候宫缩已经到了2分钟左右一次了，其中有一次都到了40、50秒左右。
大概是在凌晨4点半的时候医生来给我内检了，当时内检开了5指，让我继续安心待产。
接下来的事情就很有效率了，备皮，人工破水，破水后宫缩加剧，开始越来越疼了。
在早上7点的时候发现向下用力不会太疼，但是医生告诉我这样会撕裂宫颈口，吓得我赶紧停住了。
趁着宫缩的间隔时间，我赶紧吃了点东西补充了一下体力，为接下的顺产做准备。
在早上8点的时候开了8指，8点半多的时候宫口差不多全开。
其实进产房后整个过程还是比较顺利的，大概用了25分钟就成功生下了儿子。
顺产后整个恢复过程其实挺快的，就是我在顺产的时候不小心用力过猛，把我痔疮给憋起来了，真是一波未平一波又起，还是后来大夫来查房的时候给我开了国西林消痔凝胶，用的时候感觉凉凉的，过了一会灼痛感就轻了，大概用了一个星期，痔疮就消下去了。

产后经验：
室内注意通风，建议室温保持25~28℃，而且妈妈们要避免直吹风口。

产后第一天，妈妈们身体虚弱、伤口疼痛，可以选择侧卧位学习喂奶。

月子期其实不止一个月，实际上应该是6-8周，也就是42-56天，特别是产后15天内应以卧床为主。

如果排汗量过多导致衣服而湿了，一定要及时更换；冬天床边建议放上睡袍，半夜起来喂奶要立刻穿上。
产后8小时可以在床上坐一会儿，如果分娩顺利，产后12小时可以下床、上厕所。产后24小时可以随意活动，但千万要避免长时间站立、久蹲或做重活，以免子宫脱垂。