顺产儿子，医生说的经验，接男宝的来

顺产儿子，医生说的经验，接男宝的来
😊一整个孕期都在小红书上学经验接好孕，终于也轮到我啦~

❤️39w+3顺产6.6斤大儿子，无撕裂无侧切，母子平安~

☺️早上正常起床吃早饭，老公陪我去楼下散了会步，感觉不太舒服，肚皮发紧，一直有想大便的感觉，但是多上厕所又什么感觉都没有。

回家后坐在沙发上耍手机，在小红书上发动许愿。突然感觉一阵宫缩，但是特别短，我也没当回事，过了十几分钟，又来了一次，我想着不会宝宝要发动了吧，接着感觉自己下面有水流出来，我一看，是羊水破了~赶紧喊老公去医院。

☺️到了医院先做了一些常规检查，医生开始给我做第一次内检，有点疼，但是很快，所以姐妹们不要对内检有很大的恐慌~内检完医生说开了一指，让我们办理手续住院。

☺️在房间待了一个多小时，大约是十点多，我感觉小肚子疼的厉害了很多，宫缩变得快了，医生赶紧给我又检查了一下，说已经开到了三指了，然后被带去麻醉室打了无痛。

☺️打完无痛十几分钟药劲上来了，几乎感觉不到疼，但是能感觉到宫缩，麻麻的还挺舒服的。十二点左右，宫缩又快了很多，已经开到了七指，可以进产房等着了。躺在床上的时候开始特别紧张，老公陪我一起，我们俩手心里都是汗~

☺️终于要生了，打了无痛还是疼，老公喂我喝了点水，吃了点巧克力，医生交代一些事情，然后就让我使劲，刚开始不会用力，医生说就想象自己在拉粑粑，找对方向就快了很多，二十多分钟宝宝就出来了，6.6斤大儿子~

🚩产后恢复经验

✅产后可以洗澡，产后感觉行动方便时就可以淋浴、洗头，淋浴时间控制在5-10分钟以内，关好门窗，防止感冒。

✅产后宜适量运动,产后觉得可以活动时可进行简单的腹肌收缩、平躺抬臂等运动，但要视情况，不要过于勉强，不能过于激烈。

✅产后前三天医生最好以汤水为主，早晚可喝热粥，每天吃1个鸡蛋，然后慢慢酌量加鸡、鱼、虾、肉等,蔬菜与肉类要均衡，5天以后再喝进补汤、下奶汤。

✅产后的妈妈一定要好好休息，有了宝宝后每天晚上无数次的起来，我的皮肤变得很差，黑眼圈也越来越重，闺蜜来看我说都快不认识我了~宝宝大一点后有时间打理自己了，用了闺蜜推荐的普拉惠眼膜，说是植物成分的，第一次用觉得眼睛很舒服，味道也很清新，没几天黑眼圈就淡化了很多，可算不再是熊猫眼了~

☺️☺️☺️看着宝宝一天一天的长大，真的是太幸福啦~❤️❤️❤️希望所有的妈妈和宝宝都顺顺利利哦~