产后最容易忽略、最需要重视的5条，宝妈必看

产-后恢/复好又快，看完这一篇就够了，不入坑！！！
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俗话说女人生孩子就像是在鬼门关前转一圈，十月怀/胎本身就不容易，而且生娃时候的撕/裂/挫/骨之痛，我以为在-月-子-里会慢慢变得更加美好，没想到产-后的30天是对自己更大的考验，坐-月-子中自己遇到的问题比怀-孕、生孩子的时候遇到的都要困难。
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Zhi疮、妊/娠/纹、盆/底/肌等一些问题络绎不绝，还好，现在是终于恢/复了。
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所以今天我就特想把产-后恢/复的一些问/题分享给大家，希望能帮助到一些需要经验的新手妈妈们。
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产-后不能做的5件事
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——产-后是不能洗澡的，顺产的话，三天才可以洗澡，如果有侧切或者剖腹产的情况下，需要根据伤/口的恢/复情况来决定。
——产-后也是不能洗头的，一般说来，产-后7天就可以允许洗头了，而不是老一辈说的要40天以后才可以洗头。
——产-后不能吃凉的，牙/齿和肠/胃都是非常脆弱的，凉的食物会刺激牙/齿和/肠胃，容易留下bing-根。
——剖/腹/产的话，可以适量的下床多走走，有利于排除恶/露，也不要完全听信老一辈说的要一直躺着。
——产-后要避/免用冷水洗手，因为冷水会趁机进入你的身体，由于你的身体还处于敏/感和恢/复时期，会导致你以后关/节疼/痛。
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还有一些产-后经常遇到的问题，我都做到图片中了哦，各位小仙女们记得看呀！！！