顺产白净男宝一个！传男宝好孕了，接住哦

281天的陪伴，在40W+1时我的宝宝出生了。比预产期晚了一天，还好没有让妈妈等的太久，现在快出月子了，想记录下我的顺产经过，还有分享下我的顺产经验。希望给其他待产的孕妈一些帮助。
介绍下我的情况，今年28岁，身高165，孕前95斤，生时125斤，生完98斤。宝宝是男孩6斤5两，双顶径94.
第一产程
预产期当天早上发现见红了，肚子还不疼，我就没有管，该吃饭吃饭该睡觉睡觉。到了半夜被肚子疼醒，一看表才半夜三点。我躺床上怎么也睡不着了，翻来覆去还是很疼。我一直忍着疼，到了早上六点，喊醒老公去了医院。
开指我觉得好煎熬啊，这辈子第一次经历那么长时间的疼。宫缩疼痛越来越强烈了，疼得一身汗。老公在旁边看我那么难受，一直抓着我的手，说辛苦老婆了，要不不生了。哈哈哈，这都快出来了，怎么不生，不生出来才更难受。
9点多内检开了一指，11点开了三指我就打了无痛。无痛以后。真的感觉不到什么疼痛了。所以建议孕妈们能打都要打无痛，不要听家里人说打了后腰疼，对孩子不好啥的。能打的医生都建议打无痛。下午3点，终于全开了，第一产程宫缩+开指花了6个多小时。
第二产程
进产房后，医生说宝宝不是很大，我怎么说你怎么做就行。配合的好，一会儿就生出来了，该使劲时你就使出全身的劲儿。用小腹双脚双腿配合一起发力，就跟便秘拉不出来一样用力，我找到感觉后，用了十来次长力，就听到一声响亮的哭声，我的宝贝出生了。
个人tips分享：
要打无痛，可以很大程度的减轻生产的痛苦。无痛对我来说没有什么后遗症，一般开三指才能打，打时候，像虾一样弓着背不能动，医生从腰椎插入导管，然后注射麻药，导管连接镇痛泵，可控制药量。扎针的时候有酸胀感，无痛并不是完全感觉不到痛，阵痛强烈的时候还是可以感觉到，但完全能忍受！

孕后期要关注自己的妊娠纹，尤其是疤痕体质，孕期我一直用百洛油涂抹，肚皮就不干了，生完肚皮上妊娠纹还是挺多的，我用的是VE+国西林祛疤膏，每晚拿热毛巾敷在肚皮上，涂上VE，再涂一层国西林祛疤膏。闺蜜用过，安利给我的，效果确实不错，一个多月肚皮上就能看到肉粉色的痕迹了，现在还在用。

希望我的经验对你们有帮助，祝孕妈们都接到好孕，顺产帅气白净男宝一个！